روماتیسم پالیندرومیک چیست؟
روماتیسم پالیندرومیک (pal-in-drom-ic roo-ma-tiz-em) نوعی آرتریت التهابی است.
این باعث حملات یا ایجاد درد و التهاب در مفاصل می شود و سپس ناپدید میشود.
فواصل بین حملات طبیعی به نظر می رسند و احساس می شوند
و این حملات هیچ گونه آسیب دائمی به مفاصل وارد نمی کنند.
این بیماری گاهی اوقات به عنوان آرتریت پالیندروم نیز شناخته می شود.
بیشتر بخوانید:اختلال مفصل گیجگاهی فکی(TMJ)
علائم روماتیسم پالیندرومیک
افراد مبتلا به روماتیسم پالیندرومیک معمولاً هیچ علامتی بین حملات ندارند.
این با سایر انواع آرتریت های التهابی مانند آرتریت روماتوئید متفاوت است ،
زیرا افراد مبتلا به این بیماری بیشتر اوقات دچار مشکلات مفصلی می شوند.
در طول حمله روماتیسم پالیندرومیک ، مفاصل درگیر – و تاندون ها و ناحیه اطراف آنها –
دردناک و سفت شده و ممکن است متورم به نظر برسند.
آنها همچنین ممکن است حساس و ملتهب شوند و پوست روی مفاصل شما قرمز شود.
بیشتر بخوانید:نوروفیبروماتوز(NF) چیست؟
حملات روماتیسم پالیندرومیک چگونه است؟
حملات معمولاً در یک یا دو مفصل شروع می شود ، اغلب دست ها ، که به سرعت دردناک ، سفت و متورم می شوند.
سایر نواحی اطراف مفاصل آسیب دیده مانند تاندون ها نیز ممکن است دردناک و متورم شوند.
گاهی به حملات شراره یا شعله ور شدن می گویند.
حملات می توانند از مفصل به مفصل منتقل شوند و معمولاً چند روز طول می کشد.
در نهایت حمله متوقف می شود و مفاصل و تاندون های شما به حالت عادی برمی گردند.
صرف نظر از این که چقدر آنها را دارید ، تصور نمی شود که این حملات باعث آسیب به مفاصل شما شوند.
افراد مبتلا به روماتیسم پالیندرومیک به طور معمول بین حملات احساس خوبی دارند.
برخی از افراد پس از حمله احساس خستگی زیادی می کنند. این به کوفتگی معروف است .
این خستگی می تواند چند روز یا هفته طول بکشد و ممکن است از نظر جسمی بر شما تأثیر بگذارد.
همچنین می تواند بر تمرکز و انگیزه شما تأثیر بگذارد.
حملات روماتیسم پالیندرومیک می آیند و می روند.
اما الگوی حملات – هر چند وقت یکبار ، چه مدت طول می کشد و چه مفاصل را درگیر می کند – برای همه متفاوت است.
برخی افراد کمتر از یک حمله در سال دارند ، در حالی که برخی دیگر بیش از یک بار در هفته حمله می کنند.
برخی از افراد حملاتی دارند که فقط چند ساعت طول می کشد ،
در حالی که برخی دیگر چند روز طول می کشد. ممکن است متوجه شوید که حملات شما هر بار شبیه هم هستند.
روماتیسم پالیندرومیک معمولاً بر قسمت هایی از بدن خارج از مفاصل و تاندون ها تأثیر نمی گذارد.
با این حال ، برخی از افراد ممکن است هنگام حمله تب داشته باشند یا در زیر پوست ، در نزدیکی مفاصل آسیب دیده ، گره ایجاد کنند.
علل ایجاد روماتیسم پالیندرومیک
التهاب ناشی از سیستم ایمنی بدن شما است و یک واکنش طبیعی به آسیب یا عفونت است.
در روماتیسم پالیندرومیک ، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به مفاصل شما حمله می کند.
التهاب باعث قرمزی ، تورم و مایع اضافی در داخل و اطراف مفاصل افراد مبتلا به روماتیسم پالیندرومیک می شود.
این همان چیزی است که در صورت بریدگی یا زخم رخ می دهد.
ما هنوز نمی دانیم چه چیزی باعث التهاب در روماتیسم پالیندروم می شود.
اگرچه ممکن است پیوندهای ژنتیکی وجود داشته باشد ،
اما محرک های دیگر به احتمال زیاد نقش دارند ، مانند عفونت ، هورمون ها یا آسیب.
روماتیسم پالیندروم به طور یکسان زنان و مردان را درگیر می کند.
این بیماری می تواند در هر سنی شروع شود ، اما به ندرت بر کودکان تأثیر می گذارد.
بیشتر بخوانید:مننژیت(Meningitis) و انواع آن را بشناسید
تشخیص روماتیسم پالیندرومیک
روماتیسم پالیندرومیک نادر است ، بنابراین پزشک معالج شما ممکن است موارد زیادی را ندیده باشد.
گاهی اوقات می توان آن را با شرایطی مانند نقرس و آرتریت روماتوئید اشتباه گرفت .
برای تأیید تشخیص و اطمینان از شروع درمان در اسرع وقت ،
پزشک عمومی باید شما را به یک روماتولوژیست (roo-ma-tolo-jist) ،
که یک مشاور با دانش تخصصی در مورد این نوع بیماری ها است ، ارجاع دهد .
ویزیت پزشک
روماتیسم پالیندرومیک را نمی توان با یک آزمایش خاص تشخیص داد ،
بنابراین تشخیص بر اساس علائم شما ، و همچنین آزمایش خون و اسکن انجام می شود.
پزشک سوالات خود را می پرسد و به مفاصل شما نگاه می کند تا به رد سایر اشکال آرتریت التهابی کمک کند.
در حالت ایده آل ، پزشک باید قبل از ناپدید شدن علائم ، شما را در طول حمله معاینه کند.
اگر در حین حمله نمی توانید به پزشک مراجعه کنید ،
گرفتن یک عکس با کیفیت خوب از مفاصل آسیب دیده
و داشتن یک دفتر خاطرات از علائم خود می تواند به پزشک در تشخیص کمک کند.
آزمایش خون و اشعه ایکس
آزمایش خون برای میزان رسوب گلبول های قرمز (ESR) و پروتئین واکنشی C (CRP) می تواند برای تشخیص استفاده شود ،
زیرا این موارد سطح التهاب را در بدن شما نشان می دهد.
سایر آزمایشات خون می تواند آنتی بادی ها را بررسی کند-مانند فاکتور روماتوئید ،
آنتی بادی های ضد CCP آنتی بادی های ضد هسته ای-که می تواند به تشخیص روماتیسم پالیندروم کمک کند.
بیشتر بخوانید:بیماری پاژه(Paget’s disease)-اختلال شایع استخوانی
روماتیسم پالیندرومیک چگونه بر افراد تاثیر میگذارد؟
روماتیسم پالیندرومیک در افراد مختلف متفاوت است.
برخی از افراد متوجه می شوند که علائم آنها بین حملات به طور کامل ناپدید می شود ،
در حالی که برخی دیگر فقط گاهی اوقات دچار حملات می شوند.
با این حال ، برخی از افراد با گذشت زمان مشکلات بیشتری را تجربه می کنند و ممکن است به آرتریت روماتوئید مبتلا شوند .
این امر به ویژه در افرادی که آزمایش خون آنها فاکتور روماتوئید یا ضد CCP را نشان می دهد ،
که در آرتریت روماتوئید مثبت است ، بسیار محتمل است.
در حالی که روماتیسم پالیندرومیک هیچ آسیب دائمی به مفاصل وارد نمی کند ، آرتریت روماتوئید می تواند.
حتی اگر نتیجه آزمایش شما برای این آنتی بادی ها مثبت باشد ، لزوماً به آرتریت روماتوئید مبتلا نخواهید شد.
به ندرت تعداد کمی از افراد مبتلا به لوپوس می شوند
و این احتمال در افرادی که آزمایش خون آنها آنتی بادی های ضد هسته ای را نشان می دهد بیشتر است.
کلینیک کاردرمانی،گفتاردرمانی و توانبخشی توان افزا اصفهان،با کادر مجرب و حرفه ای در زمینه های تشخیص،
درمان و بهبود انواع اختلالات،ناهنجاری ها و آسیب های جسمی و ذهنی کودکان و بزرگسالان،
در خدمت شما هموطنان عزیز از سراسر کشور میباشد.
شماره تماس جهت نوبت دهی و مشاوره رایگان:۰۳۱۳۲۷۴۴۲۳۲-۰۹۳۰۳۱۲۶۴۷۵
آدرس:اصفهان ؛ خیابان هشت بهشت شرقی؛ خیابان لاهور؛ نبش کوچه ۶۰ و ۶۲
اینستاگرام کلینیک تخصصی نصر:(اینجا کلیک کنید)
درمان روماتیسم پالیندرومیک
هنگامی که تشخیص روماتیسم پالیندرومیک تأیید شد ،
احتمالاً مراقبت شما بین پزشک عمومی و روماتولوژیست شما تقسیم می شود .
همچنین ممکن است در بخش روماتولوژی خود به پرستار متخصص مراجعه کنید.
همه آنها شما را تحت نظر قرار می دهند تا مطمئن شوند بیماری دیگری ندارید که نیاز به درمان متفاوتی دارد.
مواد مخدر
درمان های اصلی روماتیسم پالیندرومیک داروهای درمان درد ، داروهای کاهش التهاب و داروهایی برای درمان خود بیماری است.
مردم به روش های مختلف به درمان پاسخ می دهند ، بنابراین مهم است که با پزشکان خود همکاری کنید تا بهترین درمان را برای شما پیدا کنند.
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی التهاب را مسدود می کنند و برای کاهش درد ، سفتی و التهاب در هنگام حملات استفاده می شوند.
هنگام مصرف این داروها علائم شما ممکن است بهبود یابد ،
اما اثرات آن طولانی مدت نیست ، بنابراین ممکن است مجبور باشید آنها را به طور منظم مصرف کنید.
اگر آنها کار می کنند ، باید به محض شروع حمله آنها را گرفته و تا بعد از پایان کار ادامه دهید.
NSAID های زیادی در دسترس هستند ، بنابراین پزشک شما بهترین انتخاب را برای شما توصیه می کند.
نمونه هایی از NSAID ها عبارتند از ناپروکسن و ایبوپروفن .
NSAID ها گاهی اوقات می توانند عوارض جانبی داشته باشند ، اما پزشک شما سعی می کند خطر این عوارض را کاهش دهد.
این می تواند کمترین دوز را برای شما در کوتاه ترین زمان ممکن ارائه دهد
یا با تجویز نوعی دارو به نام مهار کننده پمپ پروتون ، که می تواند خطر مشکلات معده را کاهش دهد.
تزریق استروئید
اگر مفاصل شما بسیار دردناک هستند یا رباط ها و تاندون های شما ملتهب هستند ،
پزشک ممکن است تزریق استروئید را پیشنهاد کند . تزریق استروئید را می توان مستقیماً در مفصل یا ماهیچه انجام داد.
این تزریق ها به طور منظم انجام نمی شود. آنها بسیار سریع عمل می کنند
، معمولاً در عرض چند روز. برخی از پزشکان عمومی می توانند آنها را تجویز کنند ،
اما آنها معمولاً توسط مشاور یا پرستار شما در بیمارستان تجویز می شوند.
داروهای ضد روماتیسمی تعدیل کننده بیماری (DMARDs)
داروهای ضد روماتیسم تعدیل کننده بیماری با مقابله با علل التهاب مفصل کمک می کند.
آنها در روماتیسم پالیندرومیک برای کاهش علائم و التهاب استفاده می شوند.
برخلاف داروهای دیگر ذکر شده در اینجا ،
DMARD ها به جای کاهش درد و سفتی ناشی از آن ، خود این بیماری را درمان می کنند.
DMARD ها می توانند برای جلوگیری از حملات یا کاهش تعداد آنها در افرادی که شکل شدیدتری از بیماری دارند ، استفاده شود.
گاهی اوقات ممکن است شروع به کار کنند ، بنابراین پزشک به شما توصیه می کند که مرتباً آنها را مصرف کنید.
شایع ترین DMARD که برای جلوگیری از حملات روماتیسم پالیندروم استفاده می شود ، هیدروکسی کلروکین است . ب
ا این حال ، برخی از افراد ممکن است به DMARD های قوی تری مانند سولفاسالازین یا متوترکسات نیاز داشته باشند.
هنگام مصرف برخی از DMARD ها ، گاهی اوقات نیاز به نظارت منظم خون دارید تا عوارض جانبی احتمالی ،
از جمله مشکلات کبد ، کلیه یا شمارش خون را بررسی کنید.
بیشتر بخوانید:ورم لنفاوی(Lymphedema) -علائم،نشانه‌ها و درمان
مدیریت علائم روماتیسم پالیندرومیک
مواردی وجود دارد که می توانید انجام دهید که ممکن است به تسکین علائم شما کمک کند و به فعالیت های روزانه شما کمک کند.
در حین حمله
وقتی درد شما بسیار شدید است ، باید به مفاصل خود استراحت دهید.
ممکن است آتل مچ دست و کفی کفش هایتان مفید باشد.
هنگامی که التهاب برطرف شد ، باید با انجام تمرینات ملایم دوباره شروع به حرکت کنید.
همچنین می توانید با پزشک یا متخصص پرستاری روماتولوژی خود
صحبت کنید تا ببینید آیا باید داروهای خود را افزایش دهید یا خیر.
پد های یخ یا حرارت ، مانند یک کیسه نخود فرنگی یخ زده یا یک بطری آب گرم ،
می تواند به کاهش درد و تورم کمک کند ،
اگرچه باید مراقب باشید که آنها را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید.
تمرینات آرامش بخش نیز می تواند کمک کننده باشد.
گام برداشتن به فعالیت های شما به شما در صرفه جویی در انرژی و کاهش خستگی کمک می کند .
پزشک یا کاردرمانگر می تواند در این مورد به شما توصیه کند.
ورزش
ورزش برای حفظ عملکرد صحیح مفاصل بسیار مهم است ،
اما ممکن است هنگام حملات احساس خستگی بیش از حد کنید.
شما باید تعادل مناسب بین ورزش و استراحت را پیدا کنید.
پزشک یا کاردرمانگر شما می تواند در مورد اشکال مناسب ورزش مانند
تمرینات کششی و آب درمانی که در آب گرم انجام می شود به شما توصیه کند .
رژیم غذایی و تغذیه
هیچ رژیم غذایی خاصی که بر روماتیسم پالیندرومیک تأثیر بگذارد یافت نشده است ،
اما اضافه وزن فشار مضاعفی بر مفاصل شما وارد می کند ، بنابراین حفظ وزن سالم بسیار مهم است.
خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه برای سلامت عمومی شما توصیه می شود.
برخی از افراد مبتلا به روماتیسم پالیندرومیک معتقدند که به نظر می رسد غذای خاصی باعث حملات آنها می شود.
اگر فکر می کنید ممکن است این مورد برای شما صادق باشد ،
می توانید از یک دفتر خاطرات غذایی یا رژیم غذایی استفاده کنید که در آن از خوردن آن غذا ،
که به عنوان رژیم حذف نامیده می شود ، دست بردارید.
اگر تصمیم دارید رژیم حذف را امتحان کنید ، باید با یک متخصص تغذیه ثبت نام شده صحبت کنید.
آنها می توانند مطمئن شوند که برخی از غذاها را به طور کامل حذف کرده اید
، هیچ ماده مغذی مهمی را از دست ندهید و هرگونه پشتیبانی مورد نیاز را به شما ارائه دهند.
درمانهای مکمل
تحقیقات زیادی وجود ندارد که تأثیر درمان های مکمل را بر روماتیسم پالیندرومیک نشان دهد.
برخی از افراد متوجه می شوند که روغن ماهی
نیاز آنها به NSAID ها را کاهش می دهد زیرا تأثیر ملایمی در کاهش التهاب در بدن دارد.
تصور می شود که روغن خالص بدن ماهی بیشتر از روغن جگر ماهی مثر است.
اگر می خواهید داروهای مکمل یا درمان های دیگر را امتحان کنید ،
ابتدا این موضوع را با پزشک یا متخصص پرستار خود در میان بگذارید ،
در صورتی که هر یک از درمان ها با داروهای تجویز شده شما تداخل داشته باشد.
مراجعه به درمانگری که ثبت نام کرده یا
کسی که دارای قوانین اخلاقی خاص است و بیمه کامل است بسیار مهم است.
بیشتر بخوانید:کیفوز(Kyphosis) یا گوژپشتی چیست؟ -قوز ستون فقرات